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“免备案”后，符合条件的广西参保人员使用医保电子凭证、社会保障卡等有效证件，就能完成基本医保、大病保险、医疗救助“一站式”直接结算。所有就医结算流程都与参保地就医一样，按参保地就医的起付线、报销比例等待遇标准结算。因特殊情况无法直接结算医疗费用的群众，可以到医保经办窗口办理医保报销。

当天，还设置了京津冀产业对接交流典型成果展示环节，北京盒马网络科技有限公司与京津冀相关地区签约并对京津冀三地4家盒马村进行授牌。该公司副总经理张欣宇表示，上述举措旨在践行盒马作为全国知名连锁商超企业、北京重点保供企业的企业社会责任，用实际行动助力京津冀高质量农业发展，通过“订单农业”的形式，实现京津冀三地农业全产业链信息共享机制，打造京津冀智慧农业持续发展的支撑和保障体系。

簧，传说是始祖女娲发明的。女娲造人，女娲补天，女娲还造了笙簧。17世纪，一位法国传教士把笙带到欧洲之后，才有了口琴、风琴、手风琴，甚至管风琴等簧片乐器。

很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。

“南京的博物馆还是很有看头的，六朝古都，还有后面的明代、清代，东西还是很多的。博物馆很重要，我从小就爱看博物馆，小时候北京的博物馆我差不多都看过了。”习近平总书记亲切地对宋燕说。

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